Amélioration de sa qualité de vie et de de son quotidien

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Spécialisation Troubles du sommeil

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exemples : 

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gestion du stress et des émotions, anxiété, timidité,

troubles du sommeil, énurésie

confiance en soi, estime de soi affirmation de soi,

développer sa concentration,

burn out, 

Retrouver vitalité, acceptation de son corps,

changements personnels ou professionnels, 

hypersensibilité,

renforcer son dynamisme et son énergie, 

Prise de recul, lâcher prise, 
pression scolaire, difficultés d'apprentissage, harcèlement, 

stimulation de la créativité, 

amélioration de l'efficacité,

isolement, deuil, Ménopause, baisse des capacités,

entrée en maison de retraite...

Préparation mentale pour un événement précis

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exemples : 

 

FIV, accompagnement à la naissance,

examens médicaux ou scolaires, prise de parole,

entretien professionnel,

permis de conduire,

compétition sportive,

préparation scénique,

audition...

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Accompagnement

d'un traitement médical*

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Spécialisation Maladies Inflammatoires

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exemples : 

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cancer, eczéma, acouphènes, maladie de crohn, fibromyalgie, dépression, douleurs post-opératoires, endométriose, sclérose en plaques, maladie de parkinson... pour :

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gestion de la douleur, acceptation,

mieux tolérer les traitements, se réapproprier son corps, mieux vivre sa maladie, gestion des émotions, participation active à son rétablissement...

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*prise en charge médicale, en parallèle, obligatoire.

La sophrologie ne se substitue pas à un traitement,

il s'agit d'une méthode complémentaire

Accompagnement d'un comportement 

pathologique

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exemples : 

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retrouver un comportement adapté en contrôlant ses troubles alimentaires, son addiction, ses pulsions ou  sa phobie...